דבר היועץ - גלעד .

אגרת מהיועץ להורי שכבת ה' ו ו'

19.11.20 ג' בכסלו תשפ"א

הורים יקרים שלום,

תקופה זו של המציאות שנכפתה עלינו מעלה אתגרים רבים וביניהם קשיים בעקבות הלמידה מרחוק. אנחנו כאן בבית הספר שמנו דגש מתחילת השנה בפעילויות ושיעורים ששמים דגש על החוסן האישי, הקרבה והאיכפתיות. באיגרת זו ברצוני לשתף אתכם בנושאים בנושאי הליבה בכישורי חיים כגון: חוסן אישי וקרבה ואיכפתיות לצד אוורור רגשות. כיף לראות את ילדכם המקסימים לוקחים ברצינות את התכנים, משתפים ברגשותיהם, מתייעצים ומרגישים מקום בטוח ושייכות. בשיעורי כישורי חיים אני והמחנכות לצד נושאי חוסן נותנים מקום מרכזי ב"עוגנים" להתמודדות איתנה בתקופה זו. כחלק מהלמידה ב"כישורי חיים" אנו מתמקדים בעוגנים מרכזיים לחיזוק כוחות ולהתמודדות עם חוסר הוודאות והשינויים הרבים הפוקדים אותנו בתקופת שגרת חירום מתמשכת: "עוגן ההתמדה , "עוגן הגמישות" , "עוגן האחריות" , "עוגן התקווה" המיומנויות הנדרשות לחיזוק עוגנים אלו יילמדו ויתורגלו בהתאמה להתפתחות הרגשית, הקוגניטיבית ולמצבי החיים הרלוונטי. לדוגמה: בשיעור האחרון עסקנו בעוגן התקווה שבו שוחחנו על חלומות ואיך הופכים אותו למציאות. על מנת שעוגנים אלו יופנמו ויהפכו לחלק טבעי בהתנהלות התלמידים במהלך השיעורים אנו מחזקים את המודעות העצמית, נתבונן פנימה, נזהה תחושות ורגשות ונלמד לקבלם. קרקע מזינה לחיזוק ה"עוגנים" היא תחושת שייכות חברתית והדגשת החוויה שאנחנו כולנו ביחד, תומכים, דואגים ושומרים זה על זה.

העוגנים שהתלמידים לומדים בתקופה זו הם:

שייכות - תחושת שייכות ומוגנות, תמיכה ועזרה הדדית, חברות, התעניינות, דאגה, אכפתיות, שותפות וערבות הדדית.

אחריות - יכולת האדם לפעול מתוך תחושת מחויבות לביטחון ולרווחה הנפשית שלו ושל הזולת, המתבססת על ההבנה כי להתנהגויות האדם השפעה גם על עצמו וגם ועל סביבתו.

גמישות – עידון והגמשת החשיבה, בחינת דברים מנקודות מבט שונות, חדשות ואחרות והתנהלות בהתאם.

התמדה – השקעת מאמץ בדרך להשגת מטרות לאורך זמן , השתדלות ללא וויתור תוך התמודדות עם אתגרים.

תקווה - היכולת לראות את הטוב, להדגיש את ההיבטים החיוביים והנעימים במצבי שגרה ומשבר, תוך אמונה שמשאלתנו תתגשם.

כמו כן, במסגרת השיעורים כחלק מאוורור הרגשות ותחושת הביחד, התלמידים מעלים ומדברים על הקשיים, חושבים ביחד על פתרונות ונותנים המון מקום לכוחות הפנימיים שלהם לחיזוק החוסן, דמיון מודרך, חשיבה חיובית, הרפיות ועוד. כל אלו מאפשרים הזדמנות של צמיחה וחוסן להתמודדות עם התקופה. במהלך השיעורים למדנו גם את מודל גשר מאח"ד, מודל שבעיני גם אנו המבוגרים יכולים לאמץ לחיינו. מצרף את המודל לשימושכם ולשימוש ילדכם:

כולי תקווה שבקרוב מאוד נחזור לשגרה המבורכת וכמובן נעסוק בחוסן ובעוגנים אלו גם במסגרת הכיתתית בלמידה מקרוב.

בשכבת ה' הלמידה על החוסן והעוגנים ישולבו עם תוכנית "אל תלעגו לי"

בשכבת ו' הלמידה על החוסן והעוגנים ישולבו עם תוכנית "גיל ההתבגרות" במחצית א' ותוכנית "מעברים" של מחצית ב'.

בהזדמנות זו אני רוצה להודות לכם ההורים על שיתוף הפעולה, לילדכם שזכיתי ללוות וכמובן למחנכות המקסימות על שיתוף הפעולה לאורך כל הדרך, החשיבה המשותפת, הקרבה והאכפתיות לילדכם, הרגישות והעבודה המדהימה שהן עושות ביום יום.

לכל שאלה או מענה נוסף אתם מוזמנים לפנות אליי דרך המחנכות, המזכירות או באימייל המצורף: giladgolan1305@gmail.com

בברכה,

גלעד, יועץ בית הספר.